1歳４カ月。生活リズムについて

1歳4ヵ月の男の子がいます。いまだに早寝早起きの生活リズムが整わず困っています。
ほとんど夜12時以降に寝て朝8時半か遅い時には10時近くまで起きず、7時頃に起こすとまた午前寝をしてしまいます。
諦めずに毎日早く起こせば直るのでしょうか。また、朝早いと食欲がないようで朝にまだミルクを飲んでいます。栄養面は大丈夫なのでしょうか。

[コメント]
保健師より
まずは、生活リズム！二度寝してもよいので、朝は毎日必ず決まった時間（7時頃）に起こして、外の光をあびるようにしてみてください。昼は外遊びなど身体を動かすことも大事。夜も毎日決まった時間（8時～9時）に、部屋を暗くして、お母さんも一緒に添い寝を。（子どもが起きていても無視してお母さんは寝る。）食事はその後についてくると思うので、まずは生活リズムをつけるよう続けてみてください。

[投稿日：09/17]